Für Mitarbeitende
Lauf mit bei der Schritt-Challenge deiner Firma
Du gehst wie immer, dein iPhone zählt mit. Deine Schritte zählen für dein Team, und in der Rangliste seht ihr, wo ihr steht.
- In wenigen Minuten eingerichtet
- Kostenlos für dich
- Freiwillig
- Nur deine Schrittzahl
Testversion über Apples App TestFlight – im App Store gibt es Schrittapp noch nicht. Android ist geplant. Noch keine Einladung? Ohne deine Firma geht es nicht.
So funktioniert's
In drei Schritten dabei
Schritt 1: Einladung bekommen
Deine Firma schickt dir eine Mail oder hängt einen QR-Code aus. Darin steckt dein Einladungslink.
- Die Einladung gilt 30 Tage
- Mail-Einladungen gelten nur für deine Adresse
Schritt 2: App laden und anmelden
Installiere Schrittapp. Öffne dann deinen Einladungslink und trag deine Arbeits-E-Mail ein. Du bekommst einen Anmeldelink – ganz ohne Passwort.
- Den Anmeldelink auf dem Handy öffnen, auf dem die App ist – er gilt 15 Minuten
- Einmal die Schritte freigeben und deinen Namen für die Rangliste wählen
Schrittapp aufs iPhone ladenWie geht das mit TestFlight?
- Den Link oben auf dem iPhone öffnen
- Falls nötig die App „TestFlight“ aus dem App Store laden
- Zurück zum Link, „Annehmen“ und „Installieren“ tippen
Einladungscode statt Link? Den trägst du beim ersten Anmelden in der App ein.
Schritt 3: Mitlaufen
Wähl dein Team und lauf wie immer. Deine Schritte kommen automatisch an. In der Rangliste siehst du, wo ihr steht.
- Du musst nichts eintragen
- Tagesziel in der App: 10.000 Schritte
Du trägst eine Uhr?
Apple Watch
Zählt automatisch mit. Wer den Stand auch am Handgelenk sehen will, installiert Schrittapp zusätzlich in der Watch-App des iPhones.
Garmin, Fitbit, Polar, Withings
Einmal in der App des Herstellers die Weitergabe an Apple Health einschalten – bei Garmin unter „Einstellungen → Verbundene Apps“. Sonst zählen nur die Schritte, die dein Handy mitbekommt.
Schrittapp fragt nie direkt bei den Herstellern nach, sondern liest nur, was in Apple Health steht. Auf Android heißt diese Sammelstelle Health Connect.
Deine Daten
Sieht mein Chef meine Schritte?
Deine Tageswerte nicht. Die App liest nur eine Zahl: deine Schritte. Und was davon beim Arbeitgeber ankommt, ist eng begrenzt.
Das liest die App
- Deine Schrittzahl pro Tag – eine Zahl, ein Datum
- Den Namen, den du selbst einträgst (oder eben nicht)
- Das Team, für das du läufst
Das liest sie nicht
- Keine Herzfrequenz, kein Puls, kein Schlaf
- Kein Standort, keine Route, kein Bewegungsprofil
- Keine Trainings und nichts anderes aus Apple Health
Das sieht dein Arbeitgeber
- Die Rangliste – mit Namen nur auf Platz 1 bis 10 und nur, wenn die Person zugestimmt hat
- Wie viele aus der Belegschaft zuletzt noch mitgelaufen sind
- Summen und Durchschnitte je Team
Das sieht er nie
- Deine Tageswerte und deinen Verlauf
- Deinen Namen, wenn du ihn abgewählt hast
- Irgendetwas aus Apple Health außer der Schrittsumme
Du behältst die Kontrolle
Freiwillig
Wer nicht mitmacht, hat nichts zu erklären.
Ohne Namen
Ein Schalter in den Einstellungen nimmt dich aus der Rangliste. Deine Schritte zählen weiter fürs Team.
Aussteigen
Zieh die Freigabe in Apple Health zurück. Danach kommen keine neuen Schritte mehr an.
Alles löschen
Ein Knopf in den App-Einstellungen löscht dein Konto und alle Schritte endgültig.
Oder hier im Browser
Schrittapp ist kein Gesundheitsprogramm und kein Medizinprodukt. Wortlaut und Rechtsgrundlagen stehen in der Datenschutzerklärung zur App.
Was du davon hast
Ein Spiel, kein Fitnessprogramm
Du stellst nichts um
Einmal freigeben, dann kommen deine Schritte von selbst an. Eintragen musst du nichts.
Eine Zahl am Tag
Die App zeigt deinen Tag gegen 10.000 Schritte und was noch fehlt. Keine Kalorien, kein Gewicht.
Team statt Einzelkampf
Im Duell siehst du, was deinem Team fehlt – umgerechnet in Minuten Gehen. Daraus wird im Büro schnell eine Verabredung.
Fair für kleine Teams
Wird nach Schnitt pro Kopf gewertet, zählen nur die, die wirklich mitlaufen.
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Kostet mich das etwas?
Nein. Die Challenge bezahlt dein Arbeitgeber. Für dich ist die App kostenlos.
Muss ich mitmachen?
Nein. Mitmachen ist freiwillig. Wer nicht mitläuft, hat nichts zu erklären. Und du kannst jederzeit wieder aussteigen.
Sieht mein Chef meine Schritte?
Deine Tageswerte und deinen Verlauf nicht. In der Rangliste steht deine Summe für die Challenge – mit Namen nur auf Platz 1 bis 10 und nur, wenn du den Namen nicht abgeschaltet hast. Alle anderen heißen dort „Teilnehmer:in“. Mehr zu deinen Daten
Welche Handys gehen?
Heute das iPhone, auf Wunsch zusammen mit der Apple Watch. Die App gibt es dafür als Testversion über TestFlight, im App Store noch nicht. Android ist geplant, aber noch nicht verfügbar.
Was, wenn ich nur wenig laufe?
Kein Problem. Deine Tageswerte sehen weder dein Team noch dein Arbeitgeber. Wird nach Schnitt pro Kopf gewertet, teilt die App nur durch die, die wirklich mitlaufen – ein kleines Team hat also eine faire Chance. Jeder Schritt zählt fürs Team.
Meine Schritte fehlen. Was tun?
Fast immer fehlt die Weitergabe von deiner Uhr an Apple Health. Bei Garmin, Fitbit, Polar oder Withings schaltest du sie einmal in deren App ein. Und öffne Schrittapp ab und zu, falls das iPhone die Übertragung im Hintergrund bremst.
Wie lösche ich mein Konto?
In der App unter Einstellungen → „Konto löschen“. Ohne App geht es im Browser unter Konto löschen. Dabei verschwinden dein Zugang und alle deine Schritte endgültig.
Einladung bekommen?
Lade zuerst die App. Öffne danach deinen Einladungslink aus der Mail oder vom QR-Code und hol dir deinen Anmeldelink.
Schrittapp aufs iPhone ladenTestversion über TestFlight, nur fürs iPhone.
Deine Firma macht noch nicht mit?
Eine Challenge startet immer dein Unternehmen. Schick die Idee weiter – die Mail ist schon geschrieben.
Lieber selbst schreiben? Text zum Kopieren
Hallo zusammen, ich bin über Schrittapp gestolpert – eine Schritt-Challenge für Firmen: Teams laufen gegeneinander, die Schritte kommen automatisch aus Apple Health, mitmachen ist freiwillig. Wäre das nicht etwas für uns? https://schrittapp.sponsoo-management.de Viele Grüße
Alles aus Sicht des Unternehmens: die Seite für Firmen